Teknoloji Boynu (Tech-Neck) ve Atlas Kemiği: İleri Baş Duruşu Kaderiniz Değil
Gününüzün kaç saatini telefon ekranına bakarak geçiriyorsunuz? Eğer cevabınız "birkaç saat" ise yalnız değilsiniz. Ancak bu masum görünen alışkanlığın bedelini…
Omuzda Kas Yırtılması Nedir?
Omuzda kas yırtılması, çoğu kişinin sandığı kadar nadir bir durum değildir. Ani bir hareket, ağır bir şey kaldırma ya da…
İskemik Kompresyon: Kulunç Terapisinde Nasıl ve Neden Etkilidir?
İskemi̇k Kompresyon: Genellikle kaslardaki ağrılı noktalar olan tetik noktaların (kulunç) tedavisinde kullanılan bir manuel terapi tekniğidir. Temel mantığı, ağrılı bölgeye…
Ağızdan Nefes Almak Ağrıya Sebep Olur mu?
Nefes almak, çoğu zaman farkında olmadan gerçekleştirdiğimiz otomatik bir eylem gibi görünse de; nasıl nefes aldığımız, vücudun birçok sistemini doğrudan…
Kulak Çınlamasının Boyun ve Çene ile İlişkisi: Manuel Terapinin Rolü
Tinnitus Nedir? Tinnitus, dışarıdan bir ses kaynağı olmaksızın kulakta veya kafa içinde duyulan çınlama, uğultu, ıslık, vızıltı gibi seslerin genel…
Her Vücudun Kendi İyileşme Ritmi Vardır
İnsan bedeni, kendine özgü bir iyileşme ritmine sahiptir. Bu ritmi doğru okumak ve desteklemek, etkili ve kalıcı bir rehabilitasyon sürecinin…
Uzun Süre Masa Başında Çalışanlarda Atlas Bölgesi Neden Daha Fazla Yük Altındadır?
Masa başı çalışma düzeni, modern yaşamın en belirgin postüral stres faktörlerinden biri haline gelmiştir. Gün içinde uzun süre bilgisayar karşısında…
Geri̇li̇m Ti̇pi̇ Baş Ağrısında Fi̇zyoterapi̇ ve Manuel Terapi̇
Gerilim tipi baş ağrısı, boyun-omuz kuşağındaki kasların gerginliği, stres ve yanlış postür gibi faktörlerle ilişkilidir. Bu nedenle tedavi yaklaşımı yalnızca…
Temporomandibular eklem (TME) ve Atlas (C1) ilişkisi
Temporomandibular eklem (TME), yani çene eklemi rahatsızlıkları ile atlas (C1) omuru arasında yakın bir ilişki bulunmaktadır. Atlas, kafatasıyla doğrudan bağlantılı…
Skolyozda Manuel Terapinin Yeri ve Önemi
Skolyoz, omurganın yalnızca yana doğru eğrilmesiyle sınırlı olmayan, aynı zamanda dönme ve postüral değişikliklerle seyreden üç boyutlu bir omurga problemidir.…