Osteoartrit Nedir?
Osteoartrit, eklem kıkırdağının aşınması sonucu eklemlerde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olan kronik bir dejeneratif eklem hastalığıdır. Hastalık, genellikle yaşlanma, aşırı kilo, eklem yaralanmaları ve genetik faktörlerle ilişkilidir.
Belirtileri:
✅ Eklem ağrısı ve sertlik
✅ Hareket kısıtlılığı
✅ Eklemden gelen çıtırtı sesleri
✅ Sabah tutukluğu
Manuel Terapinin Osteoartritte Etkinliği
Manuel terapi, kas-iskelet sistemine yönelik teknikler ile eklem hareketliliğini artırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
🔹 Eklem Mobilizasyonu: Eklem hareketlerini destekleyerek eklem sıvısının dolaşımını artırır ve ağrıyı azaltabilir (Bennell et al., 2015).
🔹 Myofasiyal Gevşetme: Kasları rahatlatıp eklem üzerindeki baskıyı azaltarak hareket kabiliyetini artırabilir (Steultjens et al., 2004).
🔹 Atlas Düzeltme Terapisi: Omurga hizasını düzelterek vücudun yük dağılımını dengeleyebilir, böylece diz, kalça ve omurga osteoartritinde rahatlama sağlayabilir.
🔹 Kraniosakral Terapi: Sinir sistemini düzenleyerek kronik ağrıyı hafifletebilir (Haller et al., 2021).
Bilimsel Kanıtlar:
📌 Bennell et al. (2015) tarafından yapılan bir çalışma, manuel terapinin diz osteoartritinde ağrıyı azaltabileceğini ve hareket kabiliyetini artırabileceğini göstermiştir (Journal of the American Medical Association).
📌 Steultjens et al. (2004) tarafından yapılan bir meta-analizde, manuel terapinin osteoartritli hastalarda eklem fonksiyonlarını geliştirdiği bulunmuştur (Annals of the Rheumatic Diseases).
