Boyun Fıtığına Karşı Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Boyun fıtığı, günümüzde artan masa başı çalışma, uzun süreli telefon kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle her yaş grubunda daha…
Ofis Yaşamının Sessiz Tehlikesi: Bel ve Sırt Ağrılarının Kaynağı Nerede Saklı?
Bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, hareketsizlik, yanlış oturuş alışkanlıkları… Günümüzde ofis yaşamının doğal bir sonucu haline gelen bel ve sırt…
Pudendal Nevralji: Fizyoterapi ve Atlas Terapinin Tedavideki Önemi
Pudendal nevralji, pelvik bölgede yer alan pudendal sinirin tahriş olması veya sıkışması sonucu ortaya çıkan kronik bir ağrı durum pudendal…
Trigeminal Nevralji ve Atlas Terapi
Trigeminal Nevralji (TN) Nedir? Trigeminal nevralji, beşinci kranial sinir olan n. trigeminus’un bir veya daha fazla dalında ortaya çıkan, genellikle…
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir? Manuel Terapi ve Atlas Terapi Yaklaşımı
Günlük yaşamda stres, uzun süreli masa başı çalışmaları, yanlış uyku pozisyonları ya da ani hareketler boyun kaslarında spazma ve hareket…
Omuz Ağrısı ve Manuel Terapi Teknikleri
Omuz, vücudumuzun en hareketli eklemlerinden biridir ve günlük yaşamda aktif olarak kullanıldığı için ağrıya oldukça yatkındır. Omuz ağrısı, kas-iskelet sistemindeki…
Bel Ağrıları ve Manuel Terapi
Bel ağrısı, günümüzde hem ofis çalışanlarında hem de fiziksel olarak aktif bireylerde en sık karşılaşılan kas-iskelet sistemi problemlerinden biridir. Hareketsizlik,…
Boyun Ağrısı: Nedenleri, Belirtileri ve Terapi Yöntemleri
Boyun ağrısı, boyun bölgesindeki kaslar, bağlar, diskler, sinirler ve omurga yapılarından kaynaklanan rahatsızlık veya ağrı hissidir. Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan…
Menisküs Problemleri ve Terapi Yöntemleri
Menisküs Problemleri Diz ekleminde bulunan kıkırdak yapılar olan menisküslerin yırtılması veya dejenerasyonu sonucu ortaya çıkar. Genellikle dizde ağrı, şişlik, hareket…
Lateral Epikondilit: Belirtiler ve Etkili Tedavi Yöntemleri
Lateral epikondilit (tenisçi dirseği), dirseğin dış kısmında bulunan tendonların aşırı kullanımı sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Genellikle tekrarlayan el ve bilek…