Her Vücudun Kendi İyileşme Ritmi Vardır
İnsan bedeni, kendine özgü bir iyileşme ritmine sahiptir. Bu ritmi doğru okumak ve desteklemek, etkili ve kalıcı bir rehabilitasyon sürecinin…
İnsan bedeni, kendine özgü bir iyileşme ritmine sahiptir. Bu ritmi doğru okumak ve desteklemek, etkili ve kalıcı bir rehabilitasyon sürecinin…
Gerilim tipi baş ağrısı, boyun-omuz kuşağındaki kasların gerginliği, stres ve yanlış postür gibi faktörlerle ilişkilidir. Bu nedenle tedavi yaklaşımı yalnızca…
Günümüzde masa başı çalışanların, uzun süre ayakta kalanların ya da ağır yük taşıyan bireylerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri: fıtık.…
Torakal omurga mobilitesi, özellikle rotasyon ve ekstansiyon hareketleri açısından, üst ekstremite fonksiyonlarının temel bir bileşenidir. Torasik bölgedeki hareket kısıtlılıkları, skapulanın…
1. Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir? Tenisçi dirseği, ön kol kaslarının bileğe tutunan tendonlarının aşırı kullanımı sonucu oluşan bir durumdur.…
Ayak bileği mobilitesi (özellikle dorsifleksiyon açıklığı), alt ekstremite biyomekaniğinin temel belirleyicilerindendir. Kısıtlı ayak bileği hareketliliği, diz ve kalça üzerinde telafi…
Çocukların ilk adımlarını atması, ebeveynler için oldukça heyecan verici bir süreçtir. Bu süreçte bazı çocukların topuk yerine ayak parmaklarıyla yürüdüğü…
Modern yaşam tarzının en yaygın sonuçlarından biri olan bel ve boyun ağrıları, toplumun büyük kesimini etkileyen yaygın sorunlar arasında yer…
Fizyoterapi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından nörolojik bozukluklara kadar geniş bir yelpazede hastalara yardımcı olan bir bilim dalıdır. Geleneksel olarak belirli bir…
Nefes egzersizleri, fiziksel ve mental sağlığın desteklenmesinde etkili bir araç olarak uzun süredir kullanılmaktadır. Özellikle fizyoterapi uygulamalarında, bu teknikler hem…